月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	18.0			５時半藤沢に向け出発。午前中、一人だけで実技の練習。午後と合わせ３種目を３セット。まずまずの滑り出しだが、明日は仕事をしなければならない。今日の帰りは、小田急線の登戸で降り、多摩川沿いを走る。どこを走っているか分からずやや怖かったが長谷恒の練習。
10/02 火	16.0			引き続き曇天。やや蒸し暑い。５時間実習。いい加減に流すのに慣れてきた。明日は再び藤沢で講習。ひたすら技能の向上に打ち込めるのはありがたいことである。
10/03 水	6.0			藤沢。5時から研修所で懇親会。現場の人の話を聞く良い機会であり、楽しい雰囲気なので参加。いつものごとくかつ弁当。7時半まで飲む。れんしゅうはまあまあ。今回の講習で新たに掴んだものは大きい。
10/04 木	20.0			特に立て向きで、ビードをある程度コントロールできるようになった。帰りいつもの鎌倉江の島海岸コース。道を間違え、江ノ電沿いの恐ろしく寂しい通りを一人走る。鎌倉はやっぱり怖い。明日はいよいよ検定。後、仙台へ移動。
10/05 金	6.0			素人の自分としてはまず申し分のない出来で三種目とも終了。ただし時間はかかりすぎで１１時を過ぎた。ホテルに戻り、不要の荷物を自宅に送り、仙台へ向かう。夜、手巻き寿司。
10/06 土	10.0			堤防コース。犬の散歩の後、白石に向かう。レンタカーを借り、カーナビを使うが最初操作がうまくいかず焦る。３時宿到着。温泉。良い宿であった。
10/07 日	0.0			長老湖、材木岩、レンタカー返却。在来線で戻る。夜、きりたんぽ鍋。
10/08 月	10.0			４時半から堤防コース。朝、駅まで送っていただく。１０時半から準指講習。いい加減に今シーズンは受かりたい。久しぶりに帰宅。明日は実に久しぶりに仕事。
10/09 火	21.0			久しぶりに出勤。新鮮である。来年の荒川に申込。
10/10 水	21.0			曇天。なかなか気持ちのよい天気にならない。投信はやっと元に戻った。１０月末にブリックスにあるだけぶっこもうと思う。走りはやや不調。
10/11 木	16.0			やや疲労。６時まで寝る。通勤がてら走る。夏ほどではないが蒸し暑い。蚊がいつまでも寄ってくる。
10/12 金	20.0			事務に予算のことで少々の融通をきかせてもらうことを２週前に依頼したが引っ張られた揚句にわけのわからんことを言われ激怒。正しく悪しき公務員の典型。帰り、多磨霊園付近で喪服姿の老婆二人に道を聞かれる。とんでもない距離と方角に向かっているので２kmほど霊園内を通り、丸々反対側まで案内する。我ながらよいことをした。精神浄化された気がする。
10/13 土	10.0			朝10ｋｍ。１０時から韋駄天。腰回りがガチガチで針を打ってもらう。気持ちよさに電気ハリネズミ半ケツ状態で爆睡。とても人には見せられぬ姿であったろう。走ろうかと思ったが、我慢。長谷恒記録更新は望まない。完走を目指す。
10/14 日	12.0			揉み返しが激しく、１０kmコースで半分ほど歩く。割り切って疲れを完全に抜くことにする。古いパソコンに久しぶりに電源を入れる。一回目はフリーズ。２回目でハードディスクが完全にいかれた。危ういところであった。火曜日から試験。少しは余裕ができる。長谷恒に向け調整しながら体力温存。確かにバー様二人は自分のことを怪しく思わなかったのか不思議である。もしかしたらいい人に見えるのか？
10/15 月	6.0			夜半、軽く喉の痛みを感じる。発熱はしていないがやや風邪気味。木工の授業の参考の為、近くの大型家具店に生徒７名を引率。いやな予感はしていたがベッドにあおむけになり、激しく腰を動かす姿に絶望。自ら警察を呼びたくなる衝動にかられる。帰り大事をとり、最短距離、スタ丼を買う。
10/16 火	21.0			久しぶりにまともな距離を走る。試験監督もなく一日中、木工室床製作に没頭。一人でも意外にはかどるるものだと感心。
10/17 水	12.0			秋晴れ。機械系の会議。職員会議。司会をやりながら最後に自らを指名し、一か月ほど寝かせたネタで語る。馬鹿すぎて相手にならない。皆面白がっているが、こういった輩は最後には長いものにまかれるであろうことは明白なので無論頼りにはしない。体力回復温存モードで朝もゆっくりと寝る。旦那さん、飼い犬に手をかまれた模様。飼い犬とは別宅の犬か、それとも自分と仲の良いほうの犬か？別宅の方なら処分すべし。
10/18 木	12.0			いまだに暑く、一回の作業場は蚊だらけ。それぞれレベルは違うが安倍晋三、朝青竜、ボクシングの親子、最近の日本はどうにかなってしまったのかと思う。
10/19 金	6.0			午後から雨。試験が終わってしまった。明日は長谷恒。1500ｍ以上の山は雪との予報もあるが基本的には回復するらしいが、また、ドロドロの道かもしれない。まあ、無理は出来ないので適当なところでやめるつもりで走ろうと思う。
10/20 土	20.0			本来なら今頃、第一チェックポイントにいるところだが、朝起きた時点で完全にテンションが下がっていたのですっぱりと棄権した。リュックに水まで入れていたが、冷静に考えれば準備不足である。最近は20ｋｍ走すらもやっていない。ここ数日間うなされていたが、やはりこの状態ではあの大会は怖い。ホームセンターで木を買い、車で運び、床に穴をあけアンカーを打ち、とりあえず土台の一部を固定。
10/21 日	20.0			昨日の棄権の原因だが、自分なりに分析してみるに４回目ということで惰性で応募してしまったこと、にもかかわらず精神的、肉体的に高まらなかったことが第一の理由だろう。第二には過激発言により熱烈な支持者がいる一方で敵も多いこと、したがって怪我や過度の疲労は避けねばならないという本能が働いたことであろう。まあ、今後ああいった大会に参加するかどうかは生活全般を取り巻く環境次第ということになろう。本日はほっこりと過ごす。
10/22 月	21.0			株安で円高傾向。今週中に軒並み下落するのだろうが、買いのチャンスである。ブリックス様は１か月半で30パーセント上がった。いつまでのうまくいくとは思わないがよいことだ。授業6つ。いかれたアンちゃんの相手は非常に疲れる。
10/23 火	19.0			朝やや疲労を感じたが走る。５時間連続授業。完璧に他の仕事をしながら流すことができるようになりこれはこれでありがたい。そろそろ寒くなってきたがまだ蚊がいるのに閉口。自分の投信もマイナス３０万であるが特に気にはならない。良い商品があれば追加の予定。
10/24 水	21.0			朝４時にギンギンに目が覚める。久しぶりにおもり。走りやすい陽気で助かる。
10/25 木	25.0			文化祭前で午前授業。後半の課題研究班分けで、自分のところには一人も希望者がおらずショックを受けるが、馬鹿な科の科長を押し付けられつきたくもないウソをつき続けたつけと思いあきらめる。無理やりじゃんけんで負けた素晴らしくテンションの低いメンバーで半年過ごさねばならない。ここ数年、このパターンが多くストレスである。早く引退し、自分の工房を持ち、工作三昧に明け暮れながら工作に興味のある上流の人間だけにたまに教える生活に入りたい。早く金を貯めるべし。ネットで買ったアメリカ製の作業用ベルトがあまりに長いので武蔵境の革工芸店に持ち込み直してもらう。来週仕上がり。
10/26 金	21.0			全校挙げて文化祭準備であるが、一人引きこもり木工室の床を作る。だいたい目処がたった。なぜあいつは何一つしないのかといわれていることであろうが、自分は文化祭というものは好きではないのでしょうがない。帰り雨の中走る。明日は引率。台風接近中らしい。
10/27 土	20.0			朝走る。１０時から１１時過ぎまで一人雨の中、門付近で警備。始まった早々、脱走するガキがいるので許可をもらってくるよう追い返したが、なんと外出は自由とのことでもう少しで袋叩きにあうところであった。しかし、この学校も崩壊している。その後、南大沢まで京王線で移動。ゆっくり昼飯を食べ、生徒を探したが台風の強風のためかいつもの場所にいない。そうこうするうち、中断となり、３時過ぎに学校に戻る。本当は帰ろうと思ったがいやなご時世なので危険は冒さない。帰り暴風雨のなか、走り帰る。
10/28 日	28.0			台風一過の快晴。恐ろしく遠くまで見える。昨日同様、だらだらと１１時過ぎまで警備をし、その後、電車で上柚木まで移動。かつセット１２００円をきゃべつ、味噌汁、ご飯すべておかわりして食べる。今日は生徒を発見。ＰＣ雑誌一冊読破。帰りはいつもと違う道を通る。多摩ニュータウン通り、鎌倉街道、府中に入っても裏道を通る。偶然スタ丼弁当屋を発見。運命と思い買う。塗料３５００円也自腹購入。
10/29 月	21.0			朝やや疲労を感じ2ｋｍ短縮。文化祭後片付け。軽く手伝った後、床工作に没頭。良いものができそうだ。明日は機械系の旅行１１名。９時出発で長野の温泉。自慢ではないがこういった旅行に参加するのは初めてであるが、今の科はある程度雰囲気が良いので参加することにした。早く起きて走ってしまおう。武蔵境で腰袋改造２５００円也。
10/30 火	12.0			朝起きてすぐ走る。20ｋｍのつもりが不調のため12ｋｍ。９時半学校をマイクロバスで出発。のべつ酒を飲み、排尿する人のためややぺーすが遅い。中央高速を降り、サントリーワイナリーを見学。大したもんだとは思うが例えてみるならばフランスで小規模な田んぼでコメを作り、日本酒を造っているようなものか。昼食後、野辺山付近の見晴らしの良い道で、脇からゆっくりとクラウンが出てきて、いったん止まった後、こちらのドライバーと目を合わせながら飛び出してきた。相手側、ボンネットが吹き飛ぶほど大破。こちら側は左前部が走れるぎりぎり程度に破損。恐ろしく早く保険屋が到着。常習犯らしい。双方怪我人もなく４０分ほどで出発。温泉、宴会ですぐ寝る。
10/31 水	12.0			５時から高原地帯を走る。風呂に入り朝食後、すぐ出発。予定変更で直帰。昼前には到着。一仕事しようと思ったが、しばらく休んでいなかったのでそばを食べて帰る。昼寝。走らず休む。昨日妙な虫に刺された首筋が痛くも痒くもないが腫れてきた。
走行距離	483.0  km