月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	22.0			荷物片付けに明け暮れる。疲労していないので何ともいえないが、ある程度快調に走ることができた。
4/02 日	22.0			日曜日らしい日曜日。武蔵野コース。若干疲労を感じるが快調。家の中は物理的に物が多いのである程度以上片付かない。
4/03 月	20.0			朝走ってから通勤。前任校よりましなようだが、似たような状況。
4/04 火	17.0			午後、技能検定の受検申請。
4/05 水	15.0			朝から小雨。朝走ってから、朝食。その後、歩いて通勤。帰りながら走ると言うパターンに定着しつつある。当面、学校についてはあまりよい話を聞かない。
4/06 木	23.0	10+3+10		夕方、階段5本。銀行改印届け。
4/07 金	19.0	10+9		入学式。午後より休暇。定期を解約し投信。債券と株に分散。帰り、吉祥寺より歩き走る。
4/08 土	22.0	武蔵野コース		朝、持ってきていたと思ったＵＳＢメモリーがないのに気づき、青くなった。危ないデータが満載で公になると大変な騒ぎになる。近くなので学校に行ったら、ロッカーの中にあって一人歓喜の雄たけびを上げた。いつものコースを走っていたら途中でばてた。ハンガーノック状態でフラフラと歩いていたら冷たいにわか雨に降られ芯から冷えた。JR、飛行機チケット予約。
4/09 日	20.0	武蔵野コース		何とか走ることが出来た。体重が落ちないせいかやたらと疲れる。家の中は徐々に足の踏み場くらいは出来つつある。
4/10 月	15.0			新任校も前任校の五分の一程度にはシャレにならない状況にある。もう少しで入選の頭を押し付けられるところだった。ぽつぽつと雨。
4/11 火	13.0			しとしと雨。少し疲れ気味か？週末は社長とスキーである。東京マラソン見ました。コースは国際よりもよさそうですな。エントリーできればでます。今年は立川の名工塾の参加は困難との電話があった。今月一杯状況をみてだめなら他の技専をあたろう。
4/12 水	7.0			朝、疲労と雨のため寝てしまった。眠いと言う感覚は実に久しぶりである。授業はまだ本格的ではないがきちんと準備して望みたい。
4/13 木	26.0			陸上部の顧問となる。下見と称し勤務時間内に1ｊ間ほど走る。生徒はフィールド、短距離で長距離は関係ないが、無理やり走らせることにする。
4/14 金	13.0			ここ数日、学校要覧作成の段取りに追われる。夜、機械系の歓迎会、東府中のスンガリー中華飯店、9時には帰宅できた。よい意味で古い機械科の雰囲気である。以前なら敬遠したが、若者村から帰ってきた者にはなつかしく好ましい。
4/15 土	0.0			社長とスキー。中野実践コース。晴れ。抜重時、上に伸びず、ベンディング的に抜く。コブを越えたら、脚を伸ばさずそのまま落ち、最後に踵をひねり出しながら蹴り、吸収する。当たるまで脚の余裕を保つ。
4/16 日	0.0			天気予報とは逆に朝晴れて最後に小雨。非常に得るところが多かった。
4/17 月	23.0			だんだんと学校の様子が分かってきた。馬鹿なことならやらないほうがましと言うことに気付く人間はいないのか？しかし、この環境は得がたい。効率よく実をあげるしか馬鹿を納得させる方法はあるまい。
4/18 火	23.0			だんだんと生活パターンが出来てきた。この余裕をうまく使い自分とまわりに還元していきたい。今日は妙に暖かい。
4/19 水	23.0	+階段		久しぶりに旋盤を使った。授業はやりやすい。しかし教務は混沌としている。うっかりするととんでもない仕事を押し付けられるので極力注意しよう。
4/20 木	23.0			5時間プラス1時間見学。疲れた。朝、雨。午後から晴れ。
4/21 金	24.0			組合の飲み会。食べるのみで飲まなかった。機械科の実習でチンピラのアンちゃんを叱る。いなくなるなら早くしてくれと言いたい。
4/22 土	10.0			朝だらだらと起きて、軽く掃除、洗濯の後、走る。ハムストリングスが硬く、10ｋｍ走ることが出来ない。そろそろ手入れが必要か？体重オーバー。どこかでけりをつけねばならない。疲れていたのか午後、ひたすら昼寝。その後、畑違いの電気工事士の予習を行なう。明日は15ｋｍ程離れた上柚木で大会引率。
4/23 日	30.0			7時半発。2時間ほど地図を見ながら上柚木競技場に着いた。陸上の大会というのは間が開きすぎて退屈だ。仕事を持って行って少しこなした。帰りも走り距離だけは稼いだ。
4/24 月	16.0			昨日の無理が祟ったか少々疲れ気味。新しい職場にまだ完全に慣れたとはいえない。しかし、前のところよりは格段によい。空き時間に富士吉田の宿を検索し帰ってから電話をかけまくりやっと一軒見つかった。いったいいつから予約合戦が始まっているのか？夜、雨。
4/25 火	23.0	+階段		朝、雨が降っていたのでくじけようかと思ったが、走り出したら止んだ。後悔するところだった。授業の合間に雑用をこなす。というよりも雑用の間に授業か？なんだかんだいいながら距離だけは稼げる。昼に雷雨。富士登山に向け階段、浅間山を意識的に走る。
4/26 水	23.0	+階段		同じパターンの練習。学校はやはり混乱しているが、こんなのには慣れている。うまく泳ごう。個人用のパソコンがなく不便極まりない。ノートをかわねばならんだろう。
4/27 木	23.0			疲労。階段は走れなかった。名工塾は今年は無理か。しかし、考えようによっては休むのもよいかもしれない。2級の練習をしっかりやり、ライブスチームに集中すべきか。
4/28 金	15.0			夜、歓送迎会。これで三週連続の飲み会である。と言っても自分は飲まないが。やはり、つまらないし時間の無駄ではある。しかし、最初だけでも出席することに何がしかの意味はあろう。帰り調布から走る。
4/29 土	10.0			最近晴れる日が少ない。今日も一日曇天。走った後、昼寝、要覧の編集を行なう。人が作ったいい加減な原稿を直すのは辛い。荷物をニセコに発送。今月は私の勝ちですか。
4/30 日	20.0			朝7時過ぎから走る。駅北側でコーヒーを買い、床屋に行き、ラーメン街道で旭川ラーメンを食べ、コープの傍のおしゃれな店でケーキを買う。軽く昼寝の後、電気工事士の勉強をする。3割ほど勘が戻ったが今のままでは教えられない。明日初めて行く歯医者の名前も住所も分からなくなり、検索するのに1時間もかかった。究極の無駄であった。後10ｋｍ走れた。
走行距離	540.0  km