月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	5.0
11/02 土	3.0	メイプル	14：14
11/03 日	5.0	ひとめぼれ	23：24
11/04 月	21.1	ラ・フランス	1：55：58
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	0.0
11/08 金	5.0
11/09 土	35.0	自宅〜黒石
11/10 日	0.0
11/11 月	0.0
11/12 火	6.0	ウォーク
11/13 水	6.0	ウォーク
11/14 木	6.0
11/15 金	5.0
11/16 土	48.7	自宅〜野辺地
11/17 日	3.2	ウォーク
11/18 月	3.0	ウォーク
11/19 火	6.5
11/20 水	7.5
11/21 木	6.7
11/22 金	3.5	ウォーク
11/23 土	7.0
11/24 日	0.0
11/25 月	3.0	ウォーク
11/26 火	8.0
11/27 水	6.0
11/28 木	7.0
11/29 金	8.0
11/30 土	11.0
走行距離	226.2  km