月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	2.0
10/03 水	2.0
10/04 木	2.5
10/05 金	4.0
10/06 土	100.0	えちごくびき野100キロ	13：27：05
10/07 日	9.0
10/08 月	21.1	白鳥大橋ハーフ	2：21：22
10/09 火	0.0
10/10 水	3.0
10/11 木	0.0
10/12 金	3.0
10/13 土	0.0
10/14 日	22.5	チャリティーラン＆ウォーク大会
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0	フィットネス
10/17 水	2.5	フィットネス
10/18 木	0.0	フィットネス
10/19 金	0.0
10/20 土	38.0	ジャーニーラン
10/21 日	2.0
10/22 月	0.0	フィットネス
10/23 火	0.0	フィットネス
10/24 水	5.0
10/25 木	0.0	フィットネス
10/26 金	2.0	フィットネス
10/27 土	6.0
10/28 日	0.0
10/29 月	18.5	フィットネス
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	243.1  km