さちこ
地域 : 青森
年齢 :
一言 :
一言 :
今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい!
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 土 | 9.5 | |||
9/02 日 | 3.0 | |||
9/03 月 | 5.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | フィットネス |
||
9/05 水 | 5.0 | |||
9/06 木 | 7.0 | 卓球 |
30分 |
|
9/07 金 | 3.0 | |||
9/08 土 | 4.0 | |||
9/09 日 | 6.0 | 安比リレーマラソン3周 |
||
9/10 月 | 0.0 | フィットネス |
||
9/11 火 | 5.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | フィットネス |
||
9/13 木 | 0.0 | フィットネス |
||
9/14 金 | 5.5 | |||
9/15 土 | 0.0 | フィットネス |
||
9/16 日 | 2.0 | ウォーキング |
||
9/17 月 | 2.0 | ウォーキング |
||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 15.5 | ウォーキング 自転車 |
||
9/20 木 | 8.0 | ウォーキング |
||
9/21 金 | 6.0 | ウォーキング |
||
9/22 土 | 5.0 | ウォーキング |
||
9/23 日 | 100.0 | 秋田100キロ |
12:59:15 |
|
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 2.0 | ウォーキング |
||
9/26 水 | 3.0 | ウォーキング |
||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 6.5 | ウォーキング |
||
9/29 土 | 2.0 | |||
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 205.0 km |