さちこ
地域 : 青森
年齢 :
一言 :
一言 :
今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい!
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 3.0 | |||
4/02 月 | 2.0 | フィットネス ウォ−ク |
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4/03 火 | 2.0 | フィットネス ウォ−ク |
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4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 5.0 | |||
4/06 金 | 3.0 | ウォ−ク |
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4/07 土 | 5.5 | |||
4/08 日 | 5.5 | |||
4/09 月 | 0.0 | フィットネス |
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4/10 火 | 5.0 | |||
4/11 水 | 0.0 | フィットネス |
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4/12 木 | 5.0 | |||
4/13 金 | 5.0 | |||
4/14 土 | 32.0 | 自宅〜エルムの湯 |
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4/15 日 | 16.0 | 自宅〜浅虫 |
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4/16 月 | 0.0 | フィットネス |
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4/17 火 | 6.0 | |||
4/18 水 | 5.5 | |||
4/19 木 | 5.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 12.0 | |||
4/22 日 | 10.0 | うぐいすマラソン |
52分45秒 |
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4/23 月 | 6.0 | フィットネス |
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4/24 火 | 0.0 | フィットネス |
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4/25 水 | 3.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | フィットネス |
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4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 5.0 | |||
4/29 日 | 14.0 | 山田敬三記念ロードレース ウォーク |
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4/30 月 | 3.0 | |||
走行距離 | 158.5 km |