月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	52.0	自宅〜夏泊半島〜小湊駅
8/02 火	30.0	自宅〜黒石
8/03 水	0.0
8/04 木	30.0	自宅〜夜越山
8/05 金	35.5	自宅〜田舎館
8/06 土	5.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	12.0	義経マラソン	62分
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	2.5
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	4.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	8.5
8/28 日	0.0
8/29 月	6.0
8/30 火	6.0
8/31 水	0.0
走行距離	191.5  km