さちこ
地域 : 青森
年齢 :
一言 :
一言 :
今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい! 今年もウルトラマラソン完走したい!
2007/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 0.0 | |||
10/03 水 | 3.0 | ヤクルト周辺 |
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10/04 木 | 4.8 | 家〜フェリー往復 |
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10/05 金 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/06 土 | 0.0 | |||
10/07 日 | 42.2 | アップルマラソン |
4:28:54 |
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10/08 月 | 0.0 | |||
10/09 火 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/12 金 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/13 土 | 4.8 | 家〜フェリー往復 |
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10/14 日 | 0.0 | |||
10/15 月 | 23.0 | 家〜五所川原 |
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10/16 火 | 4.8 | 家〜フェリー往復 |
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10/17 水 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 5.8 | 家〜ベイブリッジ往復 |
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10/20 土 | 0.0 | 歩く脂肪燃焼エアロ |
50分 |
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10/21 日 | 21.1 | 二ツ井マラソン |
1:50:06 |
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10/22 月 | 4.8 | 家〜フェリー往復 |
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10/23 火 | 8.6 | 家〜フェリー〜ベイブリッジ往復 |
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10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 3.0 | ヤクルト周辺 |
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10/26 金 | 10.5 | サンドーム |
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10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 0.0 | ラテンエアロ 初級エアロ |
30分 50分 |
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10/29 月 | 0.0 | 中級エアロ |
50分 |
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10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 2.0 | ウオーキング |
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走行距離 | 167.4 km |