Isao
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2025/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 月 | 0.0 | |||
| 12/02 火 | 0.0 | |||
| 12/03 水 | 8.0 | 西東京 |
80 |
折角の有休だけど寒い、モチベーション上がらず |
| 12/04 木 | 7.5 | 氷川台 |
53 |
|
| 12/05 金 | 0.0 | |||
| 12/06 土 | 7.7 | 氷川台 |
60 |
|
| 12/07 日 | 15.0 | 皇居 |
240 |
エチオピアカリーキッチン高田馬場店、辛い |
| 12/08 月 | 0.0 | |||
| 12/09 火 | 8.0 | 氷川台 |
53 |
まつのや |
| 12/10 水 | 0.0 | |||
| 12/11 木 | 0.0 | |||
| 12/12 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
まつのや |
| 12/13 土 | 9.0 | 光が丘公園 |
75 |
グリーンカレーラーメン+ごはん |
| 12/14 日 | 0.0 | |||
| 12/15 月 | 0.0 | |||
| 12/16 火 | 0.0 | |||
| 12/17 水 | 0.0 | |||
| 12/18 木 | 0.0 | |||
| 12/19 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
らーめん大 |
| 12/20 土 | 8.0 | 近所 |
90 |
吉田うどん力丸400g |
| 12/21 日 | 13.0 | 城北公園 |
100 |
まつのや |
| 12/22 月 | 18.0 | 朝霞台 |
160 |
シューズ購入、成増の焼カレー |
| 12/23 火 | 12.0 | 中野 |
120 |
一蘭、夜シーフードカレーセット |
| 12/24 水 | 0.0 | |||
| 12/25 木 | 18.0 | 城北公園 |
150 |
丸嘉 |
| 12/26 金 | 41.0 | 湯島 池袋 |
210 180 |
阿吽、黒ゴマ汁なし担々麵大盛辛3痺1 しんぱち食堂さば味噌煮定食、骨多い |
| 12/27 土 | 19.0 | 新座 |
200 |
うどん屋藤、旨辛チリうどん450g |
| 12/28 日 | 5.0 | 成増 |
70 |
かごの屋 |
| 12/29 月 | 11.0 | 荻窪 |
120 |
両手に鯖 |
| 12/30 火 | 0.0 | 帰省、見舞い、仁左衛門の湯 |
||
| 12/31 水 | 13.0 | 東向日と善峯寺往復 |
180 |
日本一の松、仁左衛門の湯 |
| 走行距離 | 229.2 km | |||