Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2025／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | |||
| 7/02 水 | 0.0 | |||
| 7/03 木 | 7.8 | 氷川台 |
62 |
|
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 14.0 | 芦ヶ久保丸山 |
240 |
展望台からの景色きれい。伊豆ヶ岳よりは安全だが運動靴だとすべる |
| 7/06 日 | 8.0 | 練馬、練馬高野台 |
120 |
五右衛門、王将 |
| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 9.0 | 江古田 |
120 |
天下一品 |
| 7/12 土 | 16.0 | 池袋 |
180 |
墓参り、丸嘉のタンメン中 |
| 7/13 日 | 25.0 | 蛇窪神社 |
300 |
ジョナサン、五右衛門 |
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | |||
| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 7.7 | 氷川台 |
85 |
|
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 4.9 | 練馬 |
70 |
吉野家牛丼 |
| 7/20 日 | 9.0 | 光が丘公園 |
180 |
IMAの昼そば、夜うどん よさこい見学、Salmon GTEXハイキングシューズ購入 |
| 7/21 月 | 14.0 | 上野不忍池、明治公園 |
300 |
早起きして蓮の花鑑賞、星乃☕モーニング |
| 7/22 火 | 8.0 | 光が丘公園 |
70 |
やよい軒でさば塩焼き |
| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 8.0 | 清瀬ひまわりパーク |
120 |
同心居、おいしい。夜はイオン浦和前園で韓国料理屋 |
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 7.6 | 氷川台 |
67 |
|
| 走行距離 | 139.0 km | |||