Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 0.0  
1/02 木 0.0  
1/03 金 0.0  
1/04 土 0.0  
1/05 日 0.0  
1/06 月 0.0  
1/07 火 0.0  
1/08 水 0.0  
1/09 木 0.0  
1/10 金 0.0  
1/11 土 17.0   池袋
240
墓参り。咳風邪から回復、初歩き。天下一品のこってり並
1/12 日 4.0   阿佐ヶ谷神明宮
60
厄除け、五右衛門濃厚タラスパ
1/13 月 12.0   東伏見稲荷
180
丸亀、豚汁うどん
1/14 火 0.0  
1/15 水 0.0  
1/16 木 0.0  
1/17 金 0.0  
1/18 土 17.0   高田馬場
180
ラーメン わたなべ。美味
1/19 日 0.0  
1/20 月 0.0  
1/21 火 7.6   氷川台
48
1/22 水 0.0  
1/23 木 0.0  
1/24 金 8.0   氷川台
70
まつのや
1/25 土 12.0   城北公園
120
ABCキッチン
1/26 日 8.0   朝霞フタバスポーツ
120
GT1000を8000円で購入。光が丘フードコートで和牛ガーリックライス
1/27 月 0.0  
1/28 火 7.5   氷川台
55
1/29 水 0.0  
1/30 木 0.0  
1/31 金 8.0   氷川台
70
走行距離 101.1  km