Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2024／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 7.5 | 氷川台 |
57 |
|
| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
| 7/06 土 | 10.5 | 阿佐ヶ谷 |
120 |
暑くて散歩も困難、麵屋一笑のラーメントマベジ |
| 7/07 日 | 13.0 | 高尾山 |
240 |
高橋でもりそば大 |
| 7/08 月 | 7.5 | 氷川台 |
62 |
|
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 16.0 | 西東京 |
180 |
暑すぎて走れない |
| 7/14 日 | 15.0 | 光が丘公園 |
120 |
よさこい祭り |
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
| 7/20 土 | 14.0 | 池袋 |
200 |
墓参り、硯のカレーうどん冷、暑すぎて歩くのも困難 |
| 7/21 日 | 14.5 | 高尾山 |
240 |
昼せいろ大、夜ダンダダン |
| 7/22 月 | 7.5 | 氷川台 |
53 |
|
| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
やよい軒、味噌かつ煮定食 |
| 7/27 土 | 10.0 | 東武練馬 |
180 |
Walking、六三の焼きそば中 |
| 7/28 日 | 9.5 | 光が丘公園 |
180 |
Walking、３回休憩、サロン卵と私でオムライスドリア |
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 149.0 km | |||