Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2024/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 11.0 | 新宿3丁目伊勢丹 |
180 |
両家顔合わせ手土産購入、ガンジーで牛筋カレー |
| 6/02 日 | 0.0 | |||
| 6/03 月 | 0.0 | |||
| 6/04 火 | 7.5 | 氷川台 |
48 |
|
| 6/05 水 | 0.0 | |||
| 6/06 木 | 0.0 | |||
| 6/07 金 | 8.2 | 氷川台 |
60 |
まつのや とんかつ |
| 6/08 土 | 29.1 | 武蔵小金井 |
330 |
中華そば 一清、あっさり塩ラーメン |
| 6/09 日 | 16.0 | 光が丘公園 |
150 |
昨日の熱中症気味でゆっくり、知り合いに遭遇 |
| 6/10 月 | 0.0 | |||
| 6/11 火 | 7.7 | 氷川台 |
60 |
|
| 6/12 水 | 0.0 | |||
| 6/13 木 | 15.2 | 光が丘公園 |
150 |
|
| 6/14 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
まつのやとんかつダブル |
| 6/15 土 | 17.6 | 東伏見 |
210 |
一八亭 あぶらそばダブルチーズ、ジャンキーで好み |
| 6/16 日 | 17.0 | 池袋 |
210 |
墓参り、うどん処硯家、カレーラーメン冷、美味しい行きつけになりそう |
| 6/17 月 | 0.0 | |||
| 6/18 火 | 0.0 | |||
| 6/19 水 | 0.0 | |||
| 6/20 木 | 0.0 | |||
| 6/21 金 | 7.9 | 氷川台 |
65 |
まつのや カツカレー |
| 6/22 土 | 16.0 | 光が丘公園 |
145 |
五右衛門、クリームガーリックペペロンチーノ大 |
| 6/23 日 | 15.3 | 光が丘公園 |
135 |
雨 |
| 6/24 月 | 7.5 | 氷川台 |
50 |
|
| 6/25 火 | 0.0 | |||
| 6/26 水 | 0.0 | |||
| 6/27 木 | 0.0 | |||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 16.5 | 西東京 |
150 |
豚しゃぶ冷ちゃんぽん1.5 |
| 6/30 日 | 9.0 | 朝霞 |
120 |
シューズ購入、Puma velocity nitro2 7000円 |
| 走行距離 | 209.5 km | |||