Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 11.0   新宿3丁目伊勢丹
180
両家顔合わせ手土産購入、ガンジーで牛筋カレー
6/02 日 0.0  
6/03 月 0.0  
6/04 火 7.5   氷川台
48
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 8.2   氷川台
60
まつのや とんかつ
6/08 土 29.1   武蔵小金井
330
中華そば 一清、あっさり塩ラーメン
6/09 日 16.0   光が丘公園
150
昨日の熱中症気味でゆっくり、知り合いに遭遇
6/10 月 0.0  
6/11 火 7.7   氷川台
60
6/12 水 0.0  
6/13 木 15.2   光が丘公園
150
6/14 金 8.0   氷川台
60
まつのやとんかつダブル
6/15 土 17.6   東伏見
210
一八亭 あぶらそばダブルチーズ、ジャンキーで好み
6/16 日 17.0   池袋
210
墓参り、うどん処硯家、カレーラーメン冷、美味しい行きつけになりそう
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 7.9   氷川台
65
まつのや カツカレー
6/22 土 16.0   光が丘公園
145
五右衛門、クリームガーリックペペロンチーノ大
6/23 日 15.3   光が丘公園
135

6/24 月 7.5   氷川台
50
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 16.5   西東京
150
豚しゃぶ冷ちゃんぽん1.5
6/30 日 9.0   朝霞
120
シューズ購入、Puma velocity nitro2 7000円
走行距離 209.5  km