Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2024/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 金 | 7.0 | 桜台 |
120 |
Walking、やよい軒で肉野菜定食 |
3/02 土 | 29.5 | 溜池山王 |
150 |
とんかつまさむねでカツカレー |
3/03 日 | 21.0 | 光が丘公園 |
160 |
梅満開 |
3/04 月 | 0.0 | |||
3/05 火 | 0.0 | |||
3/06 水 | 0.0 | |||
3/07 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 10.0 | 東武練馬 |
110 |
六三焼きそば |
3/10 日 | 16.0 | 目白、駒込 |
240 |
目白不動、目赤不動、山太郎で豚汁セット(おにぎり大2) |
3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 0.0 | |||
3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
やよい軒の生姜焼き、甘い今一歩 |
3/16 土 | 32.0 | 王子 |
300 |
Lalaでバジルカマンベールパスタ、財布忘れ無銭飲食、リュックを質に預け、財布取りに王子2往復 |
3/17 日 | 16.3 | 朝霞 |
300 |
ガスト、チーズハンバーグ |
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 10.0 | 荻窪 |
120 |
スパイスでチキンカレー中辛、おいしい |
3/21 木 | 7.3 | 氷川台 |
55 |
|
3/22 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
3/23 土 | 15.2 | 桜台 石神井公園方面 |
45 100 |
丸嘉のタンメン並細麺 |
3/24 日 | 12.0 | 光が丘公園 |
103 |
|
3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 0.0 | |||
3/29 金 | 0.0 | |||
3/30 土 | 17.8 | 池袋 |
200 |
墓参り、天一こってり |
3/31 日 | 20.0 | 飛鳥山公園 |
300 |
|
走行距離 | 238.1 km |