Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2023／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 21.0 | 朝霞 |
180 |
成増のこっぺ田島、練馬城址公園ができてる |
| 5/04 木 | 20.0 | 井之頭公園、神代植物公園 |
330 |
緑の日で無料、バラ満開 |
| 5/05 金 | 19.0 | 光が丘、駒込 |
300 |
光が丘ローズガーデン、旧古河邸ーズガーデン、旧古河庭園 |
| 5/06 土 | 12.0 | 東武練馬 |
114 |
六三焼きそば中 |
| 5/07 日 | 5.0 | トレミ |
30 |
|
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 8.0 | 氷川台 |
57 |
|
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
まつのや |
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 6.0 | 練馬城址公園 |
48 |
小雨。１周500mで走りやすくはない |
| 5/14 日 | 10.0 | 上板橋 |
120 |
小雨、アペタイト |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 10.0 | 西東京 |
120 |
丸亀 冷やしトマトチーズカレー |
| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 8.0 | 氷川台 |
64 |
|
| 5/26 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
まつのや |
| 5/27 土 | 25.0 | 飯田橋 |
250 |
リンガーハット、梅しそササミ |
| 5/28 日 | 18.0 | 白山神社 |
240 |
ピタンゴ |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 186.0 km | |||