Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 19.0   池袋
180
天一ラーメンセット、力丸のカレーうどん
12/02 土 13.0   光が丘公園
120
クックバーンでチキンステーキ。安い
12/03 日 27.0   小石川後楽園
300
東京らっきょブラザーズでチキンスープカレー
12/04 月 0.0  
12/05 火 7.8   氷川台
54
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 5.0   練馬
50
ココ壱番屋チーズカレー
12/09 土 12.7   太田黒公園
120
麺処一笑で魚ベジ
12/10 日 0.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 7.5   氷川台
61
12/13 水 0.0  
12/14 木 0.0  
12/15 金 8.0   氷川台
70
12/16 土 17.0   恵比寿
180
赤味噌チーズラーメン@九十九ラーメン
12/17 日 0.0  
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 12.5   東長崎
富士見台
120
30
カネキッチン つけ麺しお
上品な味だが高い
夜は松屋でカレー
12/22 金 8.0   氷川台
70
まつのや ダブルかつ定食
12/23 土 20.5   西東京
180
リンガーハットで餃子10と大盛ライス
12/24 日 17.0   ドームシティ
240
トウキョウライトブルー ホンゴウスリー
冷ぶっかけ大、とり天2
12/25 月 6.0   成増
60
夢庵、ねばねばうどん
12/26 火 24.0   皇居
200
暖かい晴天、久々月間200km、鯖匠で鯖丼
12/27 水 17.0   池袋
城北公園
40
120
年賀状受取
淳之助で辛つけ麺
12/28 木 6.0   京都駅から桂
100
帰省
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 228.0  km