Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2023/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 日 | 0.0 | |||
10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 7.5 | 氷川台 |
55 |
|
10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 0.0 | |||
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 17.4 | 光が丘公園 富士見台 |
120 60 |
チキンチーズ丼 吉田のうどん |
10/08 日 | 13.0 | 吉祥寺 |
180 |
リトルスパイス、ブナカレー |
10/09 月 | 3.8 | 豊島園 |
29 |
|
10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 0.0 | |||
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 7.5 | 氷川台 |
60 |
まつのや、トマトピリ辛チキンカツ定食 |
10/14 土 | 20.0 | 江戸川橋 |
240 |
三ん寅 みそラーメン 1時間待ち |
10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 7.7 | 氷川台 |
53 |
|
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 0.0 | JSA |
||
10/22 日 | 7.7 | 氷川台 |
46 |
仕事早終わり、久々5分台 |
10/23 月 | 0.0 | |||
10/24 火 | 7.5 | 氷川台 |
49 |
|
10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 7.7 | 氷川台 |
47 |
|
10/27 金 | 0.0 | |||
10/28 土 | 10.0 | 東武練馬 |
80 |
六三の焼きそば中 |
10/29 日 | 7.0 | 高円寺 |
120 |
|
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 124.7 km |