Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2023/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 6.0 | 嵐山 |
120 |
夜東京に戻る |
1/02 月 | 10.0 | 高円寺、阿佐ヶ谷 |
180 |
とこ井、阿佐ヶ谷神明宮、鷺宮神社 |
1/03 火 | 0.0 | 首が痛い、イオンの梅蘭 |
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1/04 水 | 10.0 | 江古田、富士見台 |
80 |
長男ほそのたかしで財布忘れに気づき帰宅、淳之助製麺所で魚介つけ麺 |
1/05 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
1/06 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
まつのや ロースかつ定食 |
1/07 土 | 22.0 | 光が丘公園 |
160 |
良い天気、井の庄で辛辛魚ラーメン、久々に食べるとおいしい。 |
1/08 日 | 20.0 | 明治神宮 |
5 |
カレー草枕、ナスチキン4辛 |
1/09 月 | 14.0 | 高尾山 |
300 |
池袋のあんぷくでカレーうどん |
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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1/13 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
まつのやでロースかつ定食 |
1/14 土 | 6.0 | トレミ |
45 |
花月のシンゲンコツラーメン、あっさりでおいしいけど高い |
1/15 日 | 15.0 | 光が丘公園 |
107 |
娘夫婦来訪 |
1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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1/20 金 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
1/21 土 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
法事、とても寒い |
1/22 日 | 22.0 | 神保町 |
480 |
ボンディの行列が長いのでガヴィアルでビーフカレー。おいしいのだが高い。 |
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 13.0 | 光が丘公園 |
100 |
寒いけど久々、丸亀たまごあんかけ大 |
1/29 日 | 12.0 | 高円寺、阿佐ヶ谷 |
240 |
スパイスカレー青藍、ユニクロで上着3着購入 |
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 8.0 | 氷川台 |
54 |
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走行距離 | 214.0 km |