Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2022/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 6.0 | 小石川後楽園 |
60 |
|
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
6/11 土 | 21.0 | 東久留米 |
180 |
梅冷やしチャンポン |
6/12 日 | 15.0 | 白山神社 |
180 |
あじさい鑑賞、ダンダダンで餃子、キャベツ、ビール |
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
6/17 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
6/18 土 | 15.0 | 光が丘公園 |
150 |
丸亀冷ぶっかけ大、かしわ天が父の日無料 |
6/19 日 | 12.0 | 城北公園 |
120 |
|
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
喜多方の和風冷やしラーメン、おいしい |
6/25 土 | 5.0 | トレミ |
30 |
暑くて走れず、唐苑で麻婆豆腐、山椒が強いがおいしい |
6/26 日 | 5.0 | トレミ |
30 |
昼抜いても73kg、重すぎて5km30minがつらい |
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 127.0 km |