Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2022/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 日 | 5.0 | 河辺の塩船観音寺 |
120 |
雨、Walking、つつじ素晴らしい |
5/02 月 | 0.0 | 桜エビを求め由比に車で |
桜エビかき揚げは井筒屋の由比定食、生桜エビと生シラス丼は富士川楽座日近商店、どちらも高いがおいしかった。 |
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5/03 火 | 12.0 | 表参道 |
180 |
娘結婚式用タキシード試着、練馬で昼食カレー、肉バル山下で夕食 |
5/04 水 | 5.0 | 大山阿夫利下宮 |
240 |
見晴台往復。大山どうふときのこそば |
5/05 木 | 7.0 | 東京タワー、亀戸天神、スカイツリー |
300 |
ダンダダンで餃子チャーシュー定食、船橋屋でくずもちぜんざいセット |
5/06 金 | 21.0 | 光が丘公園 |
240 |
われもこう、日替わり700円に値上がりしてた |
5/07 土 | 14.0 | 西東京 |
150 |
体調のせいか最近走れず、ほぼ歩き。丸亀のぶっかけ冷大 |
5/08 日 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
歩かずjogできたがランニングには遠い |
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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5/11 水 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
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5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 18.0 | 朝霞 |
中華そば瑞山 |
つけそば中、おいしい |
5/15 日 | 6.0 | 古川庭園、スポーツジュエン |
Walking、バラ鑑賞とシューズ購入 |
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5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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5/19 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 5.0 | トレミ |
30 |
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5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
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5/25 水 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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5/26 木 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
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5/27 金 | 11.0 | 城北公園 |
90 |
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5/28 土 | 27.0 | 光が丘公園 |
240 |
ネクター、マックシェイク、アップルジュース、スポドリ、中華丼、夏バテは近い |
5/29 日 | 9.0 | 高円寺 |
とこ井で冷肉うどん中盛 |
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5/30 月 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
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5/31 火 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
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走行距離 | 220.0 km |