Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2022/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 7.0 | 氷川台 |
70 |
|
3/02 水 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
3/03 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
|
3/04 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
3/05 土 | 21.0 | 光が丘公園 |
180 |
半袖で走れた、梅満開、イワシトマトパスタ |
3/06 日 | 0.0 | 仕事 |
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3/07 月 | 0.0 | 有休、偕楽園、梅そば納豆トッピング |
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3/08 火 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
|
3/09 水 | 5.0 | 豊島園 |
40 |
|
3/10 木 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
3/11 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
喜多方ラーメンとチャーシュー丼 |
3/12 土 | 14.0 | 西東京 |
180 |
力が出ない、花粉のせいかな 丸亀ぶっかけ冷大 |
3/13 日 | 5.0 | 裏高尾 |
180 |
梅園巡り、8か所、出店がないのが残念。高尾駅の一言堂のおにぎり、パン、カレーうどん、全部おいしい。 |
3/14 月 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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3/15 火 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
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3/16 水 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
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3/17 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
雨降る前に走れた |
3/18 金 | 0.0 | 雨、似星の油そば |
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3/19 土 | 31.0 | 皇居 |
330 |
華丸でとろたまぶっかけ冷大、今日も雨降る前に帰宅できラッキー |
3/20 日 | 10.0 | 大泉学園ウォーキング |
180 |
ワクチン、散髪、AUショップ 魁力屋でラーメン大盛と餃子 |
3/21 月 | 0.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 0.0 | |||
3/24 木 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
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3/25 金 | 8.0 | 氷川台 |
70 |
まつのや ダブルとんかつ |
3/26 土 | 12.0 | 保谷 |
120 |
いきなりステーキ チキンダブルステーキ |
3/27 日 | 12.0 | 城北公園 |
180 |
桜満開、上板橋の魂の中華そば、普通だがおいしい。 |
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 0.0 | |||
3/30 水 | 0.0 | |||
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 213.0 km |