月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	28.0	上野	300	30km予定が途中雨に降られ断念。ラーメン改で貝塩ラーメン大盛、おいしい。
5/02 日	5.0	練馬運動公園	60	運動公園はGW明けまで閉鎖、雨にも降られ全然走れず。光が丘公園の天満でビーフカレー
5/03 月	36.0	所沢	360	後半足首痛み心配、丸亀で冷やしぶっかけ得
5/04 火	24.0	湯島天神	240	阿吽の汁なし担々麵大盛４辛2シビ、汁ありの方がおいしい
5/05 水	12.0	光が丘公園	120	井の庄の時期限定油そば
5/06 木	21.0	城北公園	200	休みなのに仕事多すぎ、明日にも持ち越し 増田の中華そば、basicでおいしい
5/07 金	10.0	氷川台と江古田	120	夜も走る予定が雨。天一でこってりと小ライス
5/08 土	30.0	浦和	360	鶏そば一瑳の濃厚、行列待つのが苦痛
5/09 日	15.0	光が丘公園	180	辛々魚ラーメン、飽きてきた
5/10 月	0.0
5/11 火	8.0	氷川台	60	久々涼しく走りやすい
5/12 水	8.0	氷川台	65	今日も涼しいけど体重い
5/13 木	0.0
5/14 金	8.0	氷川台	65	暑い
5/15 土	20.0	ひばりが丘	300	半分以上歩き、冷やしちゃんぽん大盛
5/16 日	3.0	30		途中で雨。丸嘉で玉カレータンメン、やはりこの店はおいしい。
5/17 月	8.0	氷川台	60	振りそうで降らず。虹が見られた
5/18 火	0.0
5/19 水	8.0	氷川台	60	雨の合間に
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	21.0	光が丘公園	240	冷やしチャンポン
5/23 日	24.0	千歳烏山	300	らーめんMAIKAGURAの鶏白湯麺白トリュフ油大盛。おいしいが胃にもたれ帰りは全く走れず
5/24 月	5.0	練馬総合G	50	体調不振、熱中症かな
5/25 火	8.0	氷川台	60	体調回復
5/26 水	8.0	氷川台	57	月食みえず残念
5/27 木	0.0
5/28 金	8.0	氷川台	60	今年も5月は300超え
5/29 土	20.0	彩湖	200	2.5Lのジュース+アイス、暑い。ランチは冷やしチャンポン
5/30 日	12.0	城北公園	120	午前は買い物、夕方ラン。アイス大量消費。
5/31 月	8.0	氷川台	60	今月は頑張った
走行距離	358.0  km