月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	21.0	光が丘公園	200	暑い、われもこうの光が丘弁当
10/03 日	20.0	湯島	200	阿吽の担々麵、辛４しび１、半ライスと温泉卵
10/04 月	8.0	氷川台	60	今日も良い天気
10/05 火	8.0	氷川台	55	涼しい、アイスを食べる量が少し減った気がする
10/06 水	8.0	氷川台	60
10/07 木	8.0	氷川台	60
10/08 金	8.0	氷川台	120	濃菜麺、井の庄の中でもここがおいしい気がする
10/09 土	20.0	江戸川橋	180	炒王で肉野菜あんかけチャーハン大盛
10/10 日	1.0	東京ドイツ村		マリーゴールド、バラ、ケイトウ、コキアなど鑑賞
10/11 月	8.0	氷川台	65
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	0.0
10/15 金	8.0	氷川台	70
10/16 土	18.0	光が丘公園	220	Vansanのパスタ、高い、コスパ悪い
10/17 日	14.0	西東京	140	家系ラーメンと小ライス
10/18 月	8.0	氷川台	60	半袖半パンだと寒い
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	8.0	氷川台	65
10/22 金	0.0
10/23 土	16.0	池袋	200	天気よいが風強い、walking。Cheese Tableでチーズフォンデュパスタ
10/24 日	4.0	ひたちなか海浜公園、正福寺、楽法寺	600	コキア、コスモス、バラ鑑賞、笠間市菊祭り、楽法寺は孔雀の放し飼いに驚いた
10/25 月	0.0
10/26 火	8.0	氷川台	70	ゆっくり
10/27 水	8.0	氷川台	65	200km達成
10/28 木	8.0	氷川台	65	秋晴れ、夜も暖かい
10/29 金	8.0	氷川台	65	ラーメン大
10/30 土	23.0	飯田橋	240	はなまるうどん冷ぶっかけ大、量が多い。
10/31 日	3.0	桜台	30	丸嘉のたんめん
走行距離	244.0  km