Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2021/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 水 | 0.0 | |||
9/02 木 | 0.0 | |||
9/03 金 | 0.0 | |||
9/04 土 | 2.0 | 練馬郵便局 |
20 |
不在郵便物回収、帰りは雨 |
9/05 日 | 21.0 | 光が丘公園 |
170 |
丸亀ぶっかけ冷大 |
9/06 月 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
涼しい、走りやすい |
9/07 火 | 0.0 | |||
9/08 水 | 0.0 | |||
9/09 木 | 0.0 | |||
9/10 金 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
ワクチン接種後久々 |
9/11 土 | 20.0 | ひばりが丘 |
180 |
丸亀冷ぶっかけ1.5 |
9/12 日 | 21.0 | 光が丘公園 |
210 |
井の庄辛辛魚 |
9/13 月 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
9/14 火 | 0.0 | |||
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 8.0 | 氷川台 |
60 |
かなり涼しくなった |
9/17 金 | 0.0 | |||
9/18 土 | 6.0 | トレミ |
36 |
台風雨予報だけど結局ほぼ降ってない |
9/19 日 | 8.0 | 高尾山 |
180 |
夏日、人出多い、富士山がきれいに見えた |
9/20 月 | 1.0 | 秩父ダリア園 |
遠い、帰りは軽く渋滞でへとへと |
|
9/21 火 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
曇りで中秋の名月が見れず |
9/22 水 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
9/23 木 | 9.0 | 町田ボタン園、星谷寺 |
200 |
Walking、暑い |
9/24 金 | 21.0 | 光が丘公園 |
240 |
今日も暑い、ほぼwalking、麻婆ナス冷ちゃんぽん |
9/25 土 | 21.0 | 新宿、城北公園 |
200 |
グラタンなつめ |
9/26 日 | 15.0 | ひばりが丘 |
180 |
夢庵、20km予定が大泉で雨降り短縮 |
9/27 月 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
何とか200km達成 |
9/28 火 | 0.0 | |||
9/29 水 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
9/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 209.0 km |