月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	27.0	所沢	240	往復予定が東久留米で離脱、昼がドリンクバーに惹かれガスト
5/02 土	30.0	光が丘公園	300	ちゃんぽん1.5、暑いのでジュース３L補水、太る一方
5/03 日	22.0	朝霞台、大泉	300	ビックリドンキー。フタバスポーツ立ち寄り何も買わず
5/04 月	22.0	西東京、氷川台	240	丸亀製麺、また50円割引もらった
5/05 火	27.0	光が丘公園	330	ちゃんぽん1.5、歩行者に抜かれるスピード。。。
5/06 水	8.0	氷川台	70	雨の合間ジョグ、GW終了
5/07 木	8.0	氷川台	64	夜ラン、キロ8は最近ではかなりハイペース
5/08 金	0.0
5/09 土	30.0	光が丘公園	300	ちゃんぽん1.5
5/10 日	24.0	飯田橋	300	皿うどん、明日から少し休足
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	11.0	城北公園	90	久々の平日夜ラン
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	21.0	王子	300	暑い、歩行者に抜かれる速さ
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	8.0	氷川台	65	雨降りそうだけど涼しいので外出
5/23 土	20.0	江戸川橋	300	時速4km、ジョギングじゃなくウォーキングになってきた
5/24 日	21.0	光が丘公園	240	人出多くなってきた。サイゼリアでパスタ
5/25 月	8.0	氷川台	55	夜は涼しい
5/26 火	0.0
5/27 水	10.5	城北公園	75	来月も在宅、運動不足解消しないと
5/28 木	0.0
5/29 金	8.0	氷川台	60	300km超えた、何年振りだろう
5/30 土	20.0	ひばりが丘	200	暑い、走れない、リンガーハットの辛麺
5/31 日	12.0	西東京 練馬総合G往復	60 40	すきやのチーズ牛丼、雨と仕事で中断 雨やんだので再走
走行距離	337.5  km