Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 8.0   西東京
120
丸亀製麺
6/02 日 11.0   練馬、トレミ
200
HIS
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0  
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 21.0   光が丘公園
トレミ
120
60
大盛軒の冷やし坦々麺
6/09 日 5.0   白山神社
60
練馬で牛肉フォー。天気悪いのにあじさい見学者多い
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 13.0   トレミ
90
6/16 日 0.0  
6/17 月 12.0   光が丘公園
180
有休、walking、ちゃんぽん1.5
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 7.0   トレミ
45
6/23 日 4.0   豊島園
60
あじさい祭り
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 4.0   坪ミ
25
雨、さくりでかつ丼、散髪、聖火ランナー申し込み
6/30 日 15.0   光が丘公園
120
雨に降られた
走行距離 100.0  km