Isao
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2019/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 8.0 | 西東京 |
120 |
丸亀製麺 |
| 6/02 日 | 11.0 | 練馬、トレミ |
200 |
HIS |
| 6/03 月 | 0.0 | |||
| 6/04 火 | 0.0 | |||
| 6/05 水 | 0.0 | |||
| 6/06 木 | 0.0 | |||
| 6/07 金 | 0.0 | |||
| 6/08 土 | 21.0 | 光が丘公園 トレミ |
120 60 |
大盛軒の冷やし坦々麺 |
| 6/09 日 | 5.0 | 白山神社 |
60 |
練馬で牛肉フォー。天気悪いのにあじさい見学者多い |
| 6/10 月 | 0.0 | |||
| 6/11 火 | 0.0 | |||
| 6/12 水 | 0.0 | |||
| 6/13 木 | 0.0 | |||
| 6/14 金 | 0.0 | |||
| 6/15 土 | 13.0 | トレミ |
90 |
|
| 6/16 日 | 0.0 | |||
| 6/17 月 | 12.0 | 光が丘公園 |
180 |
有休、walking、ちゃんぽん1.5 |
| 6/18 火 | 0.0 | |||
| 6/19 水 | 0.0 | |||
| 6/20 木 | 0.0 | |||
| 6/21 金 | 0.0 | |||
| 6/22 土 | 7.0 | トレミ |
45 |
|
| 6/23 日 | 4.0 | 豊島園 |
60 |
あじさい祭り |
| 6/24 月 | 0.0 | |||
| 6/25 火 | 0.0 | |||
| 6/26 水 | 0.0 | |||
| 6/27 木 | 0.0 | |||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 4.0 | 坪ミ |
25 |
雨、さくりでかつ丼、散髪、聖火ランナー申し込み |
| 6/30 日 | 15.0 | 光が丘公園 |
120 |
雨に降られた |
| 走行距離 | 100.0 km | |||