Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2019／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 秩父芝桜、わらじかつ、みそ豚おいしい |
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| 5/02 木 | 0.0 | 国立ひたち公園でネモフィラ、あしかがフラワーパークで藤とつつじ |
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| 5/03 金 | 25.0 | 皇居 |
240 |
1周27分もかかった |
| 5/04 土 | 12.0 | 高尾山 |
240 |
ゆっくりハイキング、途中雷雨 |
| 5/05 日 | 10.0 | 顔振峠 |
240 |
平九郎茶屋で野草天ぷらとざるそばとビール２ |
| 5/06 月 | 10.0 | 奥多摩むかしみち |
240 |
GW終了 |
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 14.0 | 保谷 |
240 |
ほぼ散歩。丸亀の冷やし坦々うどん4辛 |
| 5/12 日 | 16.0 | 井之頭公園 |
180 |
チーズオムパスタ |
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 10.0 | 江古田 |
120 |
天下一品でチャーハンセット |
| 5/19 日 | 13.0 | 石神井公園、朝霞、成増 |
180 |
シューズ新調 |
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 10.0 | 光が丘公園 |
180 |
暑い |
| 5/26 日 | 8.0 | 高尾山 |
240 |
夏バテ |
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 128.0 km | |||