Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2019/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 0.0 | |||
| 3/02 土 | 20.0 | 皇居 |
240 |
家系ラーメンとライス2、体重減らない |
| 3/03 日 | 10.0 | トレミ |
60 |
光が丘体育館 |
| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 0.0 | |||
| 3/06 水 | 0.0 | |||
| 3/07 木 | 0.0 | |||
| 3/08 金 | 0.0 | |||
| 3/09 土 | 25.0 | 皇居 |
240 |
ちゃんぽん1.5倍 |
| 3/10 日 | 9.0 | 上板橋 |
星乃珈琲練馬のカツカレー大盛 |
|
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 0.0 | |||
| 3/16 土 | 20.0 | ひばりが丘 |
240 |
丸亀製麺ぶっかけ冷大 |
| 3/17 日 | 8.0 | 成増 |
120 |
コメダ珈琲 |
| 3/18 月 | 0.0 | |||
| 3/19 火 | 0.0 | |||
| 3/20 水 | 0.0 | |||
| 3/21 木 | 10.0 | 城北公園 |
120 |
弥生食堂、風強い、気力出ず途中歩き |
| 3/22 金 | 15.0 | 光が丘公園 |
120 |
休憩なしでは走れない、弱ってる |
| 3/23 土 | 24.0 | 王子 |
300 |
うどん 清、減量したいのに特盛 |
| 3/24 日 | 0.0 | |||
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | 休日出勤 |
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| 走行距離 | 141.0 km | |||