Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 25.0   皇居
リンガーハットちゃんぽん麺2倍
2/03 日 8.0   高尾山
帰りはケーブルカー
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0   雪、義父見舞い
2/10 日 20.0   ひばりが丘
180
リンガーハットまぜ麺2倍
2/11 月 9.0   氷川台
90
ラーメン大
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 18.0   保谷
ちゃんぽん麺2倍
2/17 日 8.0   氷川台
家系ラーメンとライス
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 14.0   城北公園
マルヨシ赤玉タンメン
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 102.0  km