Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 10.0   清滝
80
走り始め
1/03 水 0.0  
1/04 木 14.0   城北公園
130
東京で走り始め、ラーメンやめて減量予定がラーメン大に引き込まれる
1/05 金 0.0  
1/06 土 14.0   朝霞台
150
フタバにシューズ見に行ったけどバーゲン品なく空振り
1/07 日 14.0   明治神宮
130
風邪、ロキソニンが手放せない
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 20.0   城北公園、池袋
200
新規ポケモンを10匹くらい捕まえた
1/14 日 16.0   西東京
180
リンガーハット、全身倦怠なのでポケモン集めながらのんびり
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0   一歩も外に出ず
1/21 日 21.0   千葉マリンマラソンハーフ
110
風邪なく暖かくフラットなコースだが道幅が狭い
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0   今月二度目の風邪
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 109.0  km