Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2018/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 0.0 | |||
| 9/02 日 | 0.0 | |||
| 9/03 月 | 0.0 | |||
| 9/04 火 | 0.0 | |||
| 9/05 水 | 0.0 | |||
| 9/06 木 | 0.0 | |||
| 9/07 金 | 0.0 | |||
| 9/08 土 | 2.0 | |||
| 9/09 日 | 12.0 | 高尾山 |
||
| 9/10 月 | 0.0 | |||
| 9/11 火 | 0.0 | |||
| 9/12 水 | 0.0 | |||
| 9/13 木 | 0.0 | |||
| 9/14 金 | 0.0 | |||
| 9/15 土 | 13.0 | 山手通りまで往復 |
120 |
|
| 9/16 日 | 15.0 | 渋谷 |
120 |
池袋で家族呑み |
| 9/17 月 | 21.0 | 小平、ひばりが丘 |
丸亀得盛 |
|
| 9/18 火 | 0.0 | |||
| 9/19 水 | 0.0 | |||
| 9/20 木 | 0.0 | |||
| 9/21 金 | 0.0 | |||
| 9/22 土 | 12.0 | 西東京 |
150 |
12で挫折し電車 |
| 9/23 日 | 17.0 | 西新井大師 |
300 |
体調振るわず |
| 9/24 月 | 25.0 | 川越 |
300 |
途中歩き |
| 9/25 火 | 0.0 | |||
| 9/26 水 | 0.0 | |||
| 9/27 木 | 0.0 | |||
| 9/28 金 | 0.0 | |||
| 9/29 土 | 0.0 | |||
| 9/30 日 | 8.0 | トレミ |
50 |
台風前で混雑 |
| 走行距離 | 125.0 km | |||