月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	21.0	立川シティハーフ	124	暑いし練習不足だし5kmで失速
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	20.0	城北公園	180	走った後に足が痛む。走り方が変なのかな
3/11 日	11.0	新宿step本店	120	インソール購入、確かに足の痛みを感じない
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	19.0	王子経由新桜台	180
3/18 日	19.0	大泉経由新宿	180
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	15.0	トレミ	90	久々トレミで汗だく。爽快
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	30.0	皇居	270	景色きれい、でもランナー規制されていた
3/25 日	22.0	飛鳥山、千鳥ヶ淵	200	どこも花見客でいっぱい
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	14.0	西東京	180	花粉症で体調不良、ほぼ歩き
走行距離	171.0  km