Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2018/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 0.0 | |||
| 2/03 土 | 8.0 | 丸亀往復 |
70 |
風邪が抜けない、昼食がてら片道4kmが精いっぱい |
| 2/04 日 | 10.0 | 大泉学園往復 |
120 |
運動誘発喘息症状、早く治ってほしい |
| 2/05 月 | 0.0 | |||
| 2/06 火 | 0.0 | |||
| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 0.0 | |||
| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 20.0 | ひばりが丘 |
180 |
体調回復の割にはのろのろ歩き混じり |
| 2/11 日 | 15.0 | 御徒町 |
150 |
ジュエンでシューズ購入、安い |
| 2/12 月 | 10.0 | 朝霞 |
120 |
|
| 2/13 火 | 0.0 | |||
| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 0.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 3.0 | 中村橋 |
寒いので、散髪ついでに近所のみ |
|
| 2/18 日 | 14.0 | 城北公園 |
120 |
今日は少し暖かだけど花粉が飛んでる |
| 2/19 月 | 0.0 | |||
| 2/20 火 | 0.0 | |||
| 2/21 水 | 0.0 | |||
| 2/22 木 | 0.0 | |||
| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 0.0 | |||
| 2/25 日 | 8.0 | 氷川台 |
180 |
マル嘉の赤玉タンメン |
| 2/26 月 | 0.0 | |||
| 2/27 火 | 0.0 | |||
| 2/28 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 88.0 km | |||