Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2018/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 8.0 | 丸亀往復 |
70 |
風邪が抜けない、昼食がてら片道4kmが精いっぱい |
2/04 日 | 10.0 | 大泉学園往復 |
120 |
運動誘発喘息症状、早く治ってほしい |
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 0.0 | |||
2/07 水 | 0.0 | |||
2/08 木 | 0.0 | |||
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 20.0 | ひばりが丘 |
180 |
体調回復の割にはのろのろ歩き混じり |
2/11 日 | 15.0 | 御徒町 |
150 |
ジュエンでシューズ購入、安い |
2/12 月 | 10.0 | 朝霞 |
120 |
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2/13 火 | 0.0 | |||
2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 3.0 | 中村橋 |
寒いので、散髪ついでに近所のみ |
|
2/18 日 | 14.0 | 城北公園 |
120 |
今日は少し暖かだけど花粉が飛んでる |
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 8.0 | 氷川台 |
180 |
マル嘉の赤玉タンメン |
2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.0 km |