月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	8.0	池袋	70	久々晴天、夕方はまあ涼しい
9/03 日	10.0	出張買い出し
9/04 月	0.0			呑み
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0			ミラノ出張
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0			ミラノから帰国
9/15 金	0.0			全身に発疹、近くの皮膚科お手上げされた
9/16 土	10.0			順天堂高野台から日大板橋に回され結局原因不明
9/17 日	0.0
9/18 月	25.0	光が丘、j城北公園	240	台風一過の真夏
9/19 火	0.0			社内歩数コンペのチーム戦のため、今日から通勤に歩きを入れる
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	21.0	ひばりが丘往復	240	帰りは歩き
9/24 日	22.0	大宮	240	通勤用黒運動靴ナイキの高額靴を衝動買い
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	30.0	皇居往復	330	ゆっくりだけどレース前に走りすぎか
走行距離	126.0  km