Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0  
8/06 日 12.0   井之頭公園
120
氷屋ぴぃす
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 10.0   池袋
90
ついに遠近両用メガネ
8/12 土 20.0   光が丘公園
240
午前中は涼しかった
8/13 日 18.0   等々力渓谷
240
8/14 月 0.0   生憎の雨、大仏とか江之島
8/15 火 0.0  
8/16 水 0.0  
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0   二日酔い
8/20 日 18.0   皇居
8/21 月 0.0  
8/22 火 0.0  
8/23 水 0.0  
8/24 木 0.0  
8/25 金 0.0  
8/26 土 16.0   西東京
200
暑すぎる、まだ走れない
8/27 日 8.0   池袋
120
ほぼ歩き、何とか月間100km達成
8/28 月 0.0  
8/29 火 0.0  
8/30 水 0.0  
8/31 木 0.0  
走行距離 102.0  km