Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | |||
| 3/02 木 | 0.0 | |||
| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 7.0 | Sion garden |
60 |
UK出張で明日の静岡マラソンを棒に振る |
| 3/05 日 | 0.0 | |||
| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 0.0 | |||
| 3/08 水 | 0.0 | |||
| 3/09 木 | 0.0 | |||
| 3/10 金 | 0.0 | |||
| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 25.0 | 北参道往復 |
200 |
健康通勤を目指し自転車購入 |
| 3/13 月 | 0.0 | 自転車24km |
||
| 3/14 火 | 0.0 | |||
| 3/15 水 | 0.0 | |||
| 3/16 木 | 0.0 | |||
| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 22.0 | 東久留米 |
180 |
イオン近くの味噌ラーメン |
| 3/19 日 | 4.0 | 鷺ノ宮 |
60 |
スマホ７求め携帯shopめぐり |
| 3/20 月 | 20.0 | 浜離宮恩賜公園 |
180 |
菜の花、水上バス、亀十どら焼き |
| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 0.0 | 自転車24km |
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| 3/23 木 | 0.0 | |||
| 3/24 金 | 0.0 | 自転車24km |
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| 3/25 土 | 24.0 | 王子 |
200 |
石神井川の桜はまだ咲いてない |
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 0.0 | 自転車24km |
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| 3/29 水 | 0.0 | 自転車24km |
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| 3/30 木 | 0.0 | 自転車24km |
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| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 102.0 km | |||