Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2017/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 0.0 | |||
12/02 土 | 34.0 | 王子、六義園 |
300 |
六義園紅葉ライトアップ、水面に映えて美しい |
12/03 日 | 20.0 | ひばりが丘 |
200 |
保谷でいきなりステーキ |
12/04 月 | 0.0 | |||
12/05 火 | 0.0 | |||
12/06 水 | 0.0 | |||
12/07 木 | 0.0 | |||
12/08 金 | 0.0 | |||
12/09 土 | 20.0 | ひばりが丘 |
220 |
丸亀うどん |
12/10 日 | 16.0 | 目白往復 |
180 |
目白のパン屋 |
12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 0.0 | |||
12/13 水 | 0.0 | |||
12/14 木 | 0.0 | |||
12/15 金 | 0.0 | |||
12/16 土 | 12.0 | 青梅街道 |
90 |
丸源でチャーハンセット |
12/17 日 | 4.0 | 練馬 |
50 |
ジンベイ、ラーメンばかり食べてる。散髪4、スーツ新調 |
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 0.0 | |||
12/21 木 | 0.0 | |||
12/22 金 | 0.0 | |||
12/23 土 | 11.0 | 東久留米 |
ダイアモンド富士は雲りでみえず |
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12/24 日 | 7.0 | 池袋 |
義父の家でクリスマスイブ |
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12/25 月 | 12.0 | コジマとヤマダ |
outlook2007はサポート終了でメール受信できず |
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12/26 火 | 8.0 | 池袋 |
BICPC館でPC新調、快適なので来年の目標は在宅勤務にしよう |
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12/27 水 | 11.0 | 城北公園 |
70 |
久々にスピード出したけど普通に走れた、午前は洗車 |
12/28 木 | 20.0 | ひばりが丘 |
155 |
減量と思いながらラーメン次郎 |
12/29 金 | 15.0 | 荻窪 |
200 |
肉の日だからステーキランチ |
12/30 土 | 14.0 | 城北公園 |
100 |
走り納め |
12/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 204.0 km |