Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 日 | 21.0 | 会津若松市鶴ヶ城ハーフ |
111.33 |
駐車場入れず遅刻、筋肉痛、往復600kmを考えると好記録 |
10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 0.0 | |||
10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 0.0 | |||
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 14.0 | 西東京 |
300 |
のみすぎたせいか、体調悪く半分歩いた |
10/08 日 | 25.0 | 立川 |
300 |
やはり半分歩き |
10/09 月 | 29.0 | 越谷レイクタウン |
360 |
歩くばかりになってきた |
10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 0.0 | |||
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 14.0 | トレミと外ゆっくり |
120 |
|
10/15 日 | 9.0 | トレミ |
80 |
|
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 20.0 | 保谷 |
240 |
有給、午後雨やんだすきに |
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 10.0 | トレミ |
60 |
食欲の秋、体重が減らない、、、、 |
10/22 日 | 12.0 | トレミ |
80 |
|
10/23 月 | 0.0 | |||
10/24 火 | 0.0 | |||
10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 0.0 | |||
10/27 金 | 0.0 | |||
10/28 土 | 5.0 | 練馬 |
60 |
明日の横浜マラソン中止、残念 |
10/29 日 | 12.0 | トレミ |
75 |
|
10/30 月 | 36.0 | 所沢往復 |
330 |
台風一過の青空だけど風強い。有給でのんびり。 |
10/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 207.0 km |