Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2016/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 0.0 | UK移動 |
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6/05 日 | 20.0 | Kewガーデン周辺 |
8h |
入場料16.5ポンドは高い、周辺はランナーがいっぱい |
6/06 月 | 0.0 | EU主要国とUS、カナダしかいない。しかも各国2名参加なのに日本だけ1名。夜の懇親会は英語力不足で孤独感 |
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6/07 火 | 0.0 | やっとメイン会議終了 |
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6/08 水 | 0.0 | 歯が痛い |
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6/09 木 | 0.0 | UK仕事終了 |
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6/10 金 | 0.0 | ウィーンに移動、日本人同僚と合流 |
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6/11 土 | 20.0 | 街中、ドナウ川 |
ホテルからメッセ往復、EAACI受付 |
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6/12 日 | 5.0 | EAACIチャリティラン |
23 |
優勝は16分、歯が立たない |
6/13 月 | 0.0 | モーツアルトオーケストラ鑑賞 |
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6/14 火 | 0.0 | ウィーン仕事終了、夜はカジノで大敗 |
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6/15 水 | 0.0 | ロンドンで乗り継ぎ便に乗り遅れた、ヒースロー空港内を走り叫び回り何とか他社の4時間後の便を予約。乗り継ぎ遅れの場合は航空会社が費用負担してくれるらしく一安心。ラウンジはANAよりBAの方が良いかな、飛行機座席はANAの方が快適だけど。油断大敵、久々に青くなった。 |
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6/16 木 | 0.0 | 夕方無事帰国、でもスーツケースはまだロンドンらしい。 |
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6/17 金 | 0.0 | アレルギー学会、歯医者行きたいのにまた土日ないな。。 |
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6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 7.0 | 石神井公園 |
60 |
早めに帰り夕方ラン |
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 24.0 | 光が丘公園伴走ハーフ |
220 |
ハーフは2.56.30、暑い割には頑張った |
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 76.0 km |