月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	24.0	出社	180	通勤ラン
2/07 日	30.0	皇居	300	良い天気だが風強い。そろそろ走り込み開始
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	24.0	王子	200	チキン３つとジュース３本間食、そろそろ体重減らさないと
2/12 金	22.0	所沢	240	往復走る予定が膝の痛みで断念
2/13 土	32.5	菊名	270	横浜目標だったが途中で挫折
2/14 日	22.0	光が丘公園	180	月例会伴走
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0			仕事
2/21 日	11.0	城北公園	75	車買い替えで1日つぶれ、夜だけビルドアップラン
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	24.0	北参道	200	通勤ラン
2/28 日	27.0	光が丘公園	300	体調すぐれず休憩だらけ
2/29 月	0.0
走行距離	216.5  km