Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2015/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 0.0 | |||
1/02 金 | 0.0 | 大雪、帰省 |
||
1/03 土 | 0.0 | |||
1/04 日 | 18.0 | 光が丘公園 |
150 |
伴走 |
1/05 月 | 0.0 | |||
1/06 火 | 0.0 | |||
1/07 水 | 0.0 | |||
1/08 木 | 0.0 | |||
1/09 金 | 0.0 | |||
1/10 土 | 0.0 | |||
1/11 日 | 24.0 | 初詣 |
480 |
明治神宮、豊川稲荷、日枝神社、靖国神社、東京大神宮 |
1/12 月 | 18.0 | 浅草寺 |
480 |
関西出身だからか初詣に寺は何となく違和感がある |
1/13 火 | 0.0 | |||
1/14 水 | 0.0 | |||
1/15 木 | 0.0 | |||
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 7.0 | トレミ |
60 |
|
1/18 日 | 21.0 | フロストバイト |
1.46.10 |
横田基地広い、富士山綺麗 |
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 6.0 | 江古田 |
60 |
天下一品で餃子定食 |
1/25 日 | 21.0 | 光が丘定例会伴走 |
144 |
絶好の天気で伴走ハーフ記録更新 |
1/26 月 | 0.0 | |||
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 0.0 | |||
1/29 木 | 0.0 | |||
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 30.0 | 光が丘公園 |
240 |
キロ6伴走22km+成増往復。雪で走りにくい |
走行距離 | 145.0 km |