Isao
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2013/11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 金 | 0.0 | |||
| 11/02 土 | 5.0 | 練馬総合G |
40 |
雨降りそうなので短めで。 |
| 11/03 日 | 21.0 | 五反田 |
200 |
横浜目指し途中で挫折 |
| 11/04 月 | 10.0 | 大泉学園 |
150 |
多摩湖目指したが雨で途中挫折 |
| 11/05 火 | 0.0 | |||
| 11/06 水 | 0.0 | |||
| 11/07 木 | 0.0 | |||
| 11/08 金 | 0.0 | |||
| 11/09 土 | 0.0 | |||
| 11/10 日 | 0.0 | |||
| 11/11 月 | 0.0 | |||
| 11/12 火 | 0.0 | |||
| 11/13 水 | 0.0 | |||
| 11/14 木 | 0.0 | |||
| 11/15 金 | 0.0 | |||
| 11/16 土 | 0.0 | |||
| 11/17 日 | 30.0 | 光が丘公園 |
300 |
久々休日、天気も良くゆっくり |
| 11/18 月 | 0.0 | |||
| 11/19 火 | 0.0 | |||
| 11/20 水 | 10.0 | 江古田 |
100 |
久々天下一品ラーメン食べた。 |
| 11/21 木 | 0.0 | |||
| 11/22 金 | 0.0 | |||
| 11/23 土 | 18.0 | 井の頭公園、小金井公園 |
300 |
紅葉ライトアップで小金井公園は人混み |
| 11/24 日 | 15.0 | 殿ヶ谷戸庭園 |
120 |
去年も来たが紅葉がきれい |
| 11/25 月 | 0.0 | |||
| 11/26 火 | 0.0 | |||
| 11/27 水 | 0.0 | |||
| 11/28 木 | 0.0 | |||
| 11/29 金 | 0.0 | |||
| 11/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 109.0 km | |||