Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 日 | 16.0 | 東久留米 |
240 |
いつまで猛暑 |
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 16.0 | 城北、光が丘公園 |
180 |
暑さは緩いが多湿 |
9/08 日 | 15.0 | 光が丘公園 |
130 |
小雨 |
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 0.0 | |||
9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 0.0 | |||
9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 15.0 | 光が丘公園 |
140 |
|
9/15 日 | 13.0 | トレミ |
90 |
雨 |
9/16 月 | 12.0 | トレミ |
90 |
台風 |
9/17 火 | 0.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 27.0 | 光が丘公園 光が丘公園 |
130 100 |
昼 夜 |
9/22 日 | 11.0 | 城北公園 |
70 |
夜走、昼は墓参り |
9/23 月 | 18.0 | 東久留米 |
180 |
落合川にかわせみがいた。カメラ持った人がいっぱい |
9/24 火 | 0.0 | |||
9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 0.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 11.0 | 城北公園 |
100 |
食欲の秋、食べすぎで走れず |
9/29 日 | 31.0 | 八王子 |
330 |
高尾山を目指したが挫折 |
9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 185.0 km |