月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	0.0
7/03 水	0.0
7/04 木	0.0			義母他界、息子誕生日
7/05 金	7.0	石神井公園	50	会社休み
7/06 土	8.0	氷川台	60
7/07 日	12.0	光が丘公園	120	通夜
7/08 月	0.0
7/09 火	0.0
7/10 水	0.0
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	15.0	光が丘公園	180	曇り、湿度高い、３回休憩
7/14 日	13.0	トレミ	80
7/15 月	23.0	光が丘公園 城北公園	120 75	2回休憩 夜は涼しい
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	8.0	氷川台	70	日中仕事してたら昼寝してしまい、深夜ラン
7/21 日	21.0	光が丘公園	200	4回休憩、クラッシャーズおいしい
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	12.0	光が丘公園	120	昨夜は呑まなかったけど調子出ない。今日もクラッシャーズ飲んだ
7/28 日	16.0	城北公園 練馬	120 40	今日も暑い 月間最低記録更新回避のため距離追加
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	135.0  km