月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	9.0	光が丘公園	75	風が強い、花粉症ランナーにはつらすぎる
3/03 日	24.0	城北公園	180	薬やマスクを使っても今日も花粉症状重い
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	7.0	練馬総合G	48	仕事
3/10 日	0.0			煙霧、仕事
3/11 月	12.0	城北公園方面	80	久々早め帰宅出来たので夜ラン
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	18.0	光が丘公園	150	花粉のせいか体が重い
3/17 日	11.0	城北公園	80	茨城でイチゴ狩り、花粉症で眠いこの時期の車運転はつらい。
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	12.0	城北公園	100	桜が結構咲いてる。週末は満開かな
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	15.0	光が丘公園	250	花見ながら、、歩行者より遅いラン
3/24 日	12.0	城北公園	90	石神井川の桜は夜ライトアップされてないのが残念
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	15.0	城北公園	120	寒い
3/31 日	9.0	氷川台	90	今日も寒い
走行距離	144.0  km