月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			雨
5/02 月	31.0	入曽	240	飯能行き予定、途中で挫折
5/03 火	37.0	横浜	300	夕方から雨
5/04 水	38.0	青梅	450	Mac3回と昼食休憩。暑い。
5/05 木	44.0	手賀沼公園	450	今日は涼しいので休憩はMac2回と昼食の３回
5/06 金	23.0	光が丘公園	150	疲労がたまってきた。このペースではサロマまでもたない。
5/07 土	15.0	トレミ	90	雨で久々にトレミ。後は買い物。
5/08 日	21.0	城北公園	135	GWの走り貯め終了
5/09 月	13.0	城北公園	100	朝ラン、疲労蓄積、体重いけど明日から雨なので無理走。
5/10 火	7.0	氷川台	49	雨天前の朝ラン
5/11 水	0.0			残業
5/12 木	0.0			残業
5/13 金	10.0	城北公園	55	土日も仕事なので、無理して夜ラン
5/14 土	0.0			仕事
5/15 日	11.0	城北公園方面	75	夜ラン、ゆっくり
5/16 月	10.0	城北公園	67	朝ラン、B24km
5/17 火	10.0	城北公園	67	朝ラン、続くと眠い
5/18 水	10.0	城北公園	62	夜ラン、体重い
5/19 木	10.0	城北公園	68	今週は毎日続いてる、B24km
5/20 金	10.0	城北公園	70	出張で遅出勤、今月も無事300km達成
5/21 土	0.0			出張疲れか体調不良で自重
5/22 日	22.0	等々力渓谷ほか	300	喉痛いけど夕方からしばらく雨なので仕方なく出走
5/23 月	0.0			体調不良、風邪悪化
5/24 火	0.0			風邪、雨だから休養にちょうど良いか
5/25 水	10.0	城北公園	68	久々朝ラン、B24km
5/26 木	7.0	氷川台	48	寝不足なので短め
5/27 金	7.0	石神井公園	50	風邪くすぶり体重い、自宅を無事購入
5/28 土	11.0	トレミ	60	雨天で蒸し暑い、明日早朝から大阪仕事
5/29 日	0.0			雨
5/30 月	0.0			雨
5/31 火	20.0	城北公園	118	体調回復、近場出張直帰で２時間走
走行距離	377.0  km