白顔  
地域 : 神奈川    年齢 : 33歳
一言 : 
さあ!エンデュランスに向けて!トライ!          さあ!エンデュランスに向けて!トライ!          さあ!エンデュランスに向けて!トライ!          さあ!エンデュランスに向けて!トライ!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 30.1   家〜江ノ島〜茅ヶ崎〜ライフタウン〜家
2:55:00
初ラン!今年は故障ゼロ目指します。
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 10.6   用田
53:01
走る暇ないよー
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 12.0   用田・綾瀬循環コース アンド 1キロクールダウン
1:04:06
重い。。。
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 11.4   磯子プリンス
1:04:27
引っ越し後はじめてはしる。
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 28.1   追浜往復
2:43:00
2時間テニス・・・疲れた。
1/30 火 6.6   南高校
35:44
坂道坂道・・・
1/31 水 11.2   洋光台
58:55
山入りたくなった。。。
走行距離 110.0  km