白顔  
地域 : 神奈川    年齢 : ３３歳
一言 : 
さあ！エンデュランスに向けて！トライ！          さあ！エンデュランスに向けて！トライ！          さあ！エンデュランスに向けて！トライ！          さあ！エンデュランスに向けて！トライ！
2006／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 6.0   湘南台循環
 計測せず
 ビデオ屋・デイツーの仕事始めの日を見ながらラン
1/02 月 0.0   ＯＦＦ
 さすがにやめた。
1/03 火 11.0   用田・新道コース
 0:49:54
 追った。疲れた。途中で追うのやめたりもした。
1/04 水 13.0   境川サイクリングコース
 計測せず
 トレイル探してジョグ！みつからなかった。残念！
1/05 木 0.0   OFF
 OFF
 講習
1/06 金 0.0   OFF
 OFF
 講習
1/07 土 0.0   OFF
 OFF
 講習
1/08 日 5.0   第7回谷川真理5キロマラソン
 20:44
 20分切りたかったがあまくなかった。
1/09 月 0.0   OFF
 OFF
 ディズニーシーにいく。
1/10 火 11.0   用田・新道コース
 52:04
 ゆっくり流した。今日はすごく気持ちよかった。
1/11 水 11.0   用田・新道コース
 48:14
 少し追った。11キロは目標45分だなあ・・・
1/12 木 11.0   用田・新道コース
 47:48
 うーん200キロの道は険しいなあ・・・
1/13 金 0.0   OFF
 OFF
 足に疲れが・・・軟弱じゃな・・・
1/14 土 0.0   OFF
 OFF
 土日は家族サービス！
1/15 日 0.0   OFF
 OFF
 土日は家族サービス！
1/16 月 0.0   OFF
 OFF
 熱帯魚いじってたら時間が・・・やべー言い訳になってる・・・
1/17 火 11.0   用田・新道コース
 51:19
 あまり乗り気がしないからゆっくり走った。
1/18 水 16.0   用田・綾瀬循環コース
 1:12:30
 ちょっと〜　はやくねー！！
1/19 木 11.0   用田・新道コース
 48:08
 もう少しこのタイムを楽に走りたいなあ。。。
1/20 金 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/21 土 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/22 日 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/23 月 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/24 火 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/25 水 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/26 木 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/27 金 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/28 土 0.0   OFF
 OFF
 OFF
1/29 日 10.0   湘南台周辺
 計測せず
 妻とゆっくりﾏﾗﾆｯｸ
1/30 月 0.0   OFF
 OFF
 リンパ節腫れる
1/31 火 0.0   OFF
 OFF
 リンパ節腫れる
走行距離 116.0  km