月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木
7/02 金	2.5 S	86 87		fr800 im1700
7/03 土	0.0 S			千葉マリン　スイムさぼり
7/04 日	3.5 S	88 89 90		im1000自主 bt1500松 ch1000志
7/05 月
7/06 火
7/07 水	1.7 S	91		bt1700
7/08 木	0.0 S			オリセン
7/09 金	1.6 S	92		ba1600
7/10 土	0.0 S			ＡＫＢで会議のためＮＧ
7/11 日	2.8 S	93 94		上ｆｒ1600（大）　中ｉｍ1200（代打，東郷）
7/12 月
7/13 火
7/14 水	0.0 S			夜はビアホールでＮＧ
7/15 木	0.7 S	95		昼７００
7/16 金	2.3 S	96 97		昼７００　夜ｆｒ１６００
7/17 土	1.5 S	98		Ｂｔ１５００
7/18 日	2.7 S	99 100		Ｂｒ１５００（大）　　ｉｍ１２００（東郷）
7/19 月	0.0 S			海の日　浦和
7/20 火	1.0 S	101		昼１０００
7/21 水	1.9 S	102 103		昼５００　夜ｉｍ１４００
7/22 木
7/23 金	1.7 S	104		Bt700
7/24 土	2.0 S	105		ｂｒ２０００
7/25 日	2.7 S	106 107		上ｂａ１５００（大）　中１２００ｉｍ（林）
7/26 月	0.8 S	108		昼８００
7/27 火	0.5 S	109		昼５００
7/28 水	2.1 S	110 111		昼５００　夜br1600
7/29 木	0.5 S	112		昼５００
7/30 金	0.0 S			品川区勝島遠征　スイムサボリ
7/31 土	1.8 S	113		Br1800
走行距離	SWIM BIKE RUN 34 0 0 km km km